Kāpēc pēc saaukstēšanās veidojas sauss klepus?

Kad organisms cīnās ar vīrusa infekciju, elpceļu gļotādas kļūst kairinātas un jutīgas. Pēc infekcijas izzušanas šis kairinājums var saglabāties, izraisot ilgstošu klepu. Daži biežāk sastopamie iemesli:

Elpceļu pēcinfekcijas iekaisums
Vīrusi var izraisīt iekaisumu, kad paaugstināta elpceļu jutība saglabājas pat pēc infekcijas izzušanas.

Postnazāla (aizdegunes) pilēšana
Gļotas, kas plūst no deguna uz rīkli, var izraisīt klepus refleksu un pastāvīgu klepu.

Refluksa slimība (GERS jeb gastroezofageālā refluksa slimība)

Kuņģa skābe, kas nokļūst barības vadā, var kairināt rīkli un veicināt klepu, īpaši naktī.

Paaugstināta jūtība elpceļos

Pēc saaukstēšanās elpceļi var būt īpaši jutīgi pret putekļiem, aukstumu un spēcīgām smaržām, kas var izraisīt klepu.

Cik ilgi pēc saaukstēšanās var turpināties sauss klepus un iesnas?
Sauss klepus var ilgt pat 3–8 nedēļām pēc saaukstēšanās. Ja klepus turpinās vairāk par astoņām nedēļām, tas var liecināt par kādu pamatslimību un noteikti būtu jāgriežas pie ārsta.

Kā atbrīvoties no sausā klepus

Uzturēt elpceļus mitrus

• Guļamistabā lietojiet gaisa mitrinātāju, lai novērstu gaisa sausumu
• Dzeriet daudz ūdens, lai uzturētu gļotādas mitras.

Mazināt kairinājumu kaklā

• Sūkājiet pastilas vai sūkājamās tabletes, lai stimulētu siekalu veidošanos
• Dzeriet siltu tēju (ar medu, ja jums nav paaugstināta jūtība pret medu).

Izvairieties no klepus izraisītājiem

• Izvairieties no dūmiem, spēcīgām smaržām un gaisa piesārņojuma
• Izvairieties no sausa un auksta gaisa, ārā valkājiet šalli.

Izmēģiniet mājas līdzekļus un ārstēšanas metodes

• Ingvers un citrons var mazināt klepu.

Vajadzības gadījumā lietojiet bezrecepšu zāles

• Atkrēpojoši līdzekļi var palīdzēt, ja klepu izraisa biezas gļotas.
• Klepus nomācēji var mazināt klepus refleksu ļoti kairinoša un sausa klepus gadījumā.

Kad jāmeklē medicīniskā palīdzība?

Sazinieties ar ārstu, ja klepus ilgst ilgāk par četrām nedēļām un jums šķiet, ka klepus nemazinās.

Sazinieties ar ārstu vai neatliekamās palīdzības nodaļu, ja attīstās viens vai vairāki no šādiem simptomiem:

• Jums ir klepus un drudzis ilgāk par četrām diennaktīm
• Jūs atklepojat asinis.
• Jums ir aizdomas par garo klepu un bieži kontaktējiet ar maziem bērniem( līdz gada vecumam).
• Jūs domājat, ka jums ir garais klepus.

Izprotot pastāvīga un sausa klepus cēloņus un veicot pareizos pasākumus, jūs varat mazināt diskomfortu un ātrāk atgūt labāku dzīves kvalitāti.