Sauss klepus vai produktīvs klepus?
Klepus ir bieži sastopams saaukstēšanās, gripas un citu elpceļu infekciju simptoms. Tomēr tam var būt dažādi cēloņi un īpašības, tāpēc svarīgi saprast atšķirību starp sausu klepu un klepu ar krēpām( produktīvu klepu). Šajā rakstā mēs apskatīsim, kā noteikt, kāda veida klepus jums ir un kā to labāk ārstēt.
Kas ir sauss klepus?
Sauss klepus ir kairinošs klepus bez gļotām. Bieži jūtams kā durstoša vai kņudinoša sajūta kaklā, var pasliktināties naktī. Tā kā gļotas neizdalās vai izdalās ļoti maz, tas rada diskomfortu vai izteiktu sausuma sajūtu kaklā.
Biežākie sausa klepus cēloņi
- Vīrusu infekcijas, piemēram, saaukstēšanās un gripa
- Sauss gaiss, īpaši ziemas mēnešos
- Alerģijas un kairinošas vielas, piemēram, dūmi vai putekļi
- Gastroezofageālā refluksa slimība (GERS), kad kuņģa skābe kairina elpceļus
Sausa klepus ārstēšana
- Mitrs gaiss: izmantojiet gaisa mitrinātāju vai novietojiet ūdens trauku blakus radiatoriem
- Medus un tēja: medum piemīt nomierinošas īpašības un tas var mazināt kairinājumu rīklē
- Sūkājamas tabletes vai pastilas: palīdz uzturēt rīkli mitru un samazina kairinājumu
- Bezrecepšu klepu mazinošas zāles: var samazināt klepus refleksu un sniegt atvieglojumu naktī
- Izvairieties no kairinošām vielām: dūmi, stipras smakas un putekļi var pasliktināt sausu klepu.
Kas ir produktīvs klepus (klepus ar krēpām)?
Produktīvs klepus nozīmē, ka ķermenis ražo un mēģina atbrīvoties no gļotām elpceļos. To var sajust dziļāk krūtīs un klepojot bieži dzirdama svilpojoša skaņa.
Produktīva klepus biežākie cēloņi
- Bakteriālas vai vīrusu infekcijas, piemēram, bronhīts vai pneimonija
- Hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS) un citas plaušu slimības
- Smēķēšana, kas palielina gļotu veidošanos elpceļos
- Alerģijas un astma, kas var izraisīt pārmērīgu gļotu veidošanos.
Produktīva klepus ārstēšana
- Dzeriet daudz šķidruma: ūdens un silti dzērieni palīdz šķīdināt gļotas
- Ieelpojiet tvaiku: ieelpojiet siltu tvaiku, lai atvieglotu gļotu atklepošanu
- Atkrēpojoši līdzekļi: var palīdzēt šķīdināt gļotas un padarīt tās vieglāk atklepojamas
- Atklepojiet gļotas: centieties atklepot, lai attīrītu elpceļus, neapspiediet klepu
- Izvairieties no smēķēšanas un gaisa piesārņojuma: tie var pasliktināt gļotu ražošanu.
Kad jāmeklē medicīniskā palīdzība?
Sazinieties ar ārstu, ja klepus ilgst ilgāk par četrām nedēļām un jums šķiet, ka klepus nemazinās.
Sazinieties ar ārstu vai neatliekamās palīdzības nodaļu, ja attīstās viens vai vairāki no šādiem simptomiem:
- Jums ir klepus un drudzis ilgāk par četrām diennaktīm
- Jūs atklepojat asinis
- Jums ir aizdomas par garo klepu un jūs bieži kontaktējiet ar maziem bērniem( līdz gada vecumam)
- Jūs domājat, ka jums ir garais klepus.
Saprotot atšķirību starp sausu klepu un produktīvu klepu, ir vieglāk izvēlēties patbilstošu ārstēšanu. Veicot pareizos pasākumus, varat mazināt simptomus un paātrināt atveseļošanos.
Vairāk par klepu
